慢慢累积的伤害
背痛、肩膀劳损和手腕受伤很少来自单一事件。它们是在几个月里从地面搬东西、伸手超过肩膀高度、整班保持静态姿势，或一天重复同一个动作几千次之下慢慢累积的。等到报告出来时，员工往往已经忍痛工作了很久。
自 OSHA 1994 的 2022 年修订以来，第 18B 条要求每个雇主评估其工作所产生的风险——人体工学危害也在其中。DOSH 的《2017 年工作场所人体工学风险评估指引》列明了方法：先用初步 ERA 筛查工作，筛查显示有显著风险时再做进阶 ERA。
我们的进阶 ERA 由受过人体工学培训的人员进行。ProSafe 和您的团队一起进行筛查，管理进阶评估，并在车间把控制措施落实——服务新山、巴西古当、士乃、古来、依斯干达公主城和振林山的工厂。
初步 ERA
使用 DOSH 检查表逐项筛查工作，找出显著风险所在。
进阶 ERA
由受过人体工学培训的人员使用认可的方法，详细评估高风险工作。
工作台与工作重新设计
对高度、伸手距离、负荷、工具和轮岗作出实际改变——按效果和成本排序。
人力搬运培训
为负责搬运的人员提供简短、针对具体工作的 培训。
我们评估的风险因素
不良姿势
弯腰、扭转、伸手过头或低于膝盖高度，以及手腕偏离中立位置。
静态与持续姿势
长时间以同一个姿势站立或坐着，没有机会改变或休息。
用力过度
提起、放下、推、拉和搬运——重量、频率以及处理时的条件。
重复动作
整班重复同一个动作，尤其是手、手腕和肩膀。
振动
电动工具造成的手臂振动，以及车辆和平台造成的全身振动。
环境因素
照明、温度、通风和噪音，让工作的体力要求更吃力。
您是不是这样？
- 背部、肩膀或手腕的投诉一直来自同一条生产线、同一个工位或同一份工作。
- 您的工作涉及人力搬运——装货、包装、码垛、给机器上料——占了大半个班次。
- 您的 HIRARC 列出了人体工学危害却没有人量度过它们有多严重。
- 客户审核要求 ERA作为供应商社会责任或安全合规的一部分。
- 您正在设计新生产线想在工作台建好之前就把它做对。
在工作台解决，而不是在墙上贴海报
人体工学计划最常见的结果是一张搬运海报和一堂培训课。两者都不会改变输送带的高度或纸箱的重量。
我们从初步 ERA 开始，和实际做工作的人一起进行，让筛查涵盖每一项工作，而不只是有人记得的那几项。如果显示有显著风险，进阶 ERA 由受过人体工学培训的人员进行，给您一个测量出来的分数，而不是一个意见。
然后 ProSafe 与您的工程和生产团队一起落实控制措施——工作台高度、伸手距离、搬运辅助工具、负荷大小、工具更换、轮岗——之后重新评估，让您能证明风险确实降低了。人体工学的发现也会直接纳入您的 HIRARC。
ERA 怎么进行
工作清单
我们列出各生产线的工作，并与您商定哪些区域和工作组别在范围内。
初步 ERA
与您的团队一起对照 DOSH 检查表筛查，找出显著风险所在。
进阶 ERA
由受过人体工学培训的人员详细评估高风险工作，每项都有评分结果。
控制与重新评估
在车间落实实际改变，然后重新评估该工作，确认风险已经降低。
人体工学风险评估是法律规定的吗？
OSHA 1994 要求每个雇主在可行范围内确保员工的安全与健康，而自 2022 年修订以来，第 18B 条要求雇主评估其工作所产生的风险。人体工学危害也包括在内。DOSH 的《2017 年工作场所人体工学风险评估指引》列明了评估应如何进行。
初步 ERA 和进阶 ERA 有什么不同？
初步 ERA 是使用 DOSH 指引中的检查表进行的筛查，涵盖不良姿势、静态或持续姿势、用力过度、重复动作、振动和环境因素等风险因素。如果显示有显著风险，进阶 ERA 会使用 RULA 或 REBA 等特定方法详细测量风险，并决定控制措施。
谁可以进行进阶 ERA？
DOSH 指引预期进阶 ERA 由受过人体工学培训的人员（Ergonomics Trained Person）进行——即完成了 DOSH 认可人体工学培训的人。我们的进阶 ERA 由受过人体工学培训的人员进行，ProSafe 负责确定范围和落实控制措施。
我们自己的员工可以做初步 ERA 吗？
可以。初步 ERA 的设计就是由熟悉工作的人使用指引检查表来进行。我们可以培训您的团队进行，审阅他们的结果，并找出哪些工作需要进阶 ERA。
ERA 会得出什么样的控制措施？
通常是实际的措施：调整工作台高度和伸手距离、引入搬运辅助工具或手推车、把负荷分开或重新包装、更换工具以减少握力或振动、轮岗以打破重复性工作，以及人力搬运培训。最好的控制措施往往很便宜；昂贵的是肌肉骨骼伤害。
我们在哪里服务
我们为新山、巴西古当、丹绒浪莎、地不佬、Plentong、马赛、百万镇、淡杯、乌鲁地南、士古来、士乃、古来、Sedenak、依斯干达公主城、振林山、丹绒柏勒巴斯、哥打丁宜、迪沙鲁的工厂和仓库进行 ERA。评估在车间、在正常工作期间进行——姿势和用力必须亲眼观察，不能只靠描述。
法规依据
本页所依据的官方文件，链接到主管机关的官方网站。核查日期：2026 年 10 月 16 日。
您的劳损伤害从哪里来？
告诉我们您担心的工作和生产线。我们会告诉您应该从筛查还是进阶评估开始。